嬰兒爬行墊最早從 4–6 個月翻身期開始正式需要,但建議BB出生後盡早備好,讓新墊有足夠時間通風散味,翻身期一到即可安心使用。
不少新手爸媽第一次看到嬰兒爬行墊,都會有同一個疑問:「BB這麼小,現在買是不是太早了?」這個問題真的很正常,很多爸媽都有過。其實地墊的需求會隨著BB的成長慢慢變化,不同時期各有各的用處。了解清楚,就能知道幾時準備、準備什麼,不用猜、不用急。
BB 各成長階段的嬰兒爬行墊需求一覽
| 成長階段 | 月齡 | 主要需求重點 |
| 翻身期 | 4–6 個月 | 安全高度、平坦穩固的練習空間 |
| 爬行期 | 6–12 個月 | 足夠活動範圍、易於清潔 |
| 學步期 | 12–18 個月 | 緩衝保護、防滑、配合圍欄使用 |
| 活躍期 | 18 個月以上 | 遊戲休息空間、承受跑跳衝擊 |
翻身期(4–6個月):BB開始翻身,地墊從這裡派上用場

BB開始會側身、撐頭,動作一天比一天大,這正是地墊開始真正派上用場的時候。
在床上練習聽起來方便,但BB一旦翻側就有跌落的風險,加上床面偏軟,BB難以有效發力撐起身體。地墊貼近地面,即使翻側也不存在跌落高度,平坦穩固的表面讓BB練習起來更順,爸媽也少了一份提心吊膽。
爸媽最需要留意的是:
- 夠平、夠穩:讓BB練習撐身和轉身時有效發力,不會因表面太軟而「陷進去」
- 貼近地面:翻側也不怕跌落,大幅降低受傷風險
為什麼要提前備好? 新地墊建議開封後先通風 1–2 週再讓BB使用。等到BB真的開始翻身才買,很可能就措手不及。BB出生後不久先備好,到時直接用,安心很多。
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爬行期(6–12個月):等BB學會爬,對地墊的要求也悄悄升級了

等BB學會爬,你會發現一轉眼他已經爬到房間另一頭。活動範圍從原地一下子擴展到整個空間,對地墊的需求也跟著變了。
爬行能強化BB的四肢協調和核心肌肉,是日後學走路的重要基礎。BB與地墊的接觸時間在這個時期最長,手腳不停在墊面上移動,加上BB習慣把手放進口裡,地墊的清潔需求也比翻身期高出不少。
爸媽最需要留意的是:
- 足夠的活動空間:BB需要可以自由爬行探索的範圍,地墊太小BB很快就爬出去了
- 方便日常清潔:BB爬行時地墊是最直接的接觸面,好清潔的地墊能大大減輕日常打理的負擔
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學步期(12–18個月):BB站起來了,地墊的緩衝保護變得最重要

扶著茶几站起來的那一刻,爸媽既興奮又緊張。BB重心未穩、平衡感還在建立,跌倒幾乎是每天的日常,這也是地墊的緩衝保護最關鍵的時期。
有足夠緩衝的地墊讓BB跌了不那麼痛,更敢放膽嘗試,爸媽的心也跟著放鬆一點。穩固的墊面同樣重要,地墊不應在BB站立或走動時移位,墊面有一定摩擦力,也能避免BB站起來時打滑。
爸媽最需要留意的是:
- 緩衝保護:相比翻身期,學步期對地墊緩衝性能的要求明顯更高,跌落時能有效吸收衝擊
- 防滑穩定:地墊本身不移位,墊面摩擦力足夠,讓BB站立和走動時更安全
這個時期也可以考慮配合嬰兒圍欄劃定安全活動範圍,讓BB在有保護的空間內練習步行,爸媽暫時離開視線也安心很多。
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活躍期(18個月以上):BB走穩了,地墊還有用嗎?
走穩之後,地墊的角色悄悄變了,從「保護」變成BB每天玩耍、休息的專屬小天地。
跑跳、玩玩具、看圖書、有時甚至直接在墊上小睡,地墊在這個時期依然是BB日常活動的重心。跑跳的衝擊力比爬行大很多,緩衝的需求一點沒有減少。空間大小就按家庭環境和BB的活動習慣靈活調整就好,不用強求。
爸媽常問的問題
初生BB需要地墊嗎?
初生BB活動能力有限,未必即時需要。但當BB開始練習抬頭(約2–3個月),地墊就能提供比床更安全的練習環境。建議BB出生後備好,待翻身期來臨即可使用,不用臨急購買。
地墊幾時開始準備最好?
BB出生前或出生後不久準備最理想。新地墊建議開封後先通風1–2週散走氣味,等翻身期(約4–6個月)到來時,地墊已準備就緒,可以安心讓BB使用。
不同階段需要換地墊嗎?
視乎初期選擇的規格。如果翻身期選購的地墊尺寸和緩衝性能符合後期需求,一般不需要更換。選購時可以考慮BB未來1–2年的發展需要,一步到位,省心又省錢。
讓 Doremi3babies 陪BB走過每個成長階段
BB的每一個成長階段都來得比你想像中快,有時還沒準備好,他已經從翻身爬到了房間另一頭。
Doremi3babies 多年來陪伴不少香港新手爸媽從備產期一路走到BB學步期,深深明白每個階段爸媽的心情和需要。如果你已經對各個階段的地墊需求有了方向,想進一步了解怎樣選到最適合自己家庭的款式,我們的選購指南可以幫到你。
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