BB底衫開襟款攤平就能穿、下開扣只解下半身換片，冷熱靠底衫加薄外層增減，摸後頸而非手腳判斷。
重點摘要
- 和尚袍、蝴蝶衣等開襟款攤平就能穿，不必抬起BB的頭
- 蝴蝶衣解開分腳鈕扣即可換片，上半身不用脫
- 套頭款等BB頸部開始有力挺起後再穿
- 加減衣時固定貼身底衫，只增減外層
- 冷熱摸後頸或胸口判斷，手腳偏涼屬正常
BB底衫買回家後，花最多時間的往往是之後的反覆穿脫：初生BB容易出汗、吐奶，尿片也可能漏，衣服一弄濕就得換。
BB底衫怎麼穿脫換片？依開口位置用對方法
BB底衫的穿脫方法由開口位置決定：BB底衫開襟款攤平就能穿、分腳鈕扣只解下半身換片，冷熱靠底衫加薄外層增減，摸後頸而非手腳判斷。
穿脫：開襟款攤平就能穿，不用抬BB的頭
開襟款看起來要綁帶、扣扣子，步驟似乎比套頭款多，實際穿起來卻少了扶頭、撐領口的動作。初生BB的頸部還未夠力挺直，和尚袍、蝴蝶衣這類開襟款不需套過頭部，整個過程BB可以一直平躺。
- 將底衫攤平，放在BB身下
- 讓BB的手臂穿進兩邊袖子
- 將前襟扣好，或把綁帶交疊綁上
香港衞生署家庭健康服務的穿衣技巧示範提到，換衣前先備好一套乾淨衣服，並把外衣和內衣先套好，換的時候盡量快，以免BB著涼。實際做法是把尿片、濕紙巾和已套好的衣服放在伸手可及處；天冷時先將底衫貼在手臂上捂暖再穿，衣服不冰，BB較不會因突然的冰涼而扭動。
換片：蝴蝶衣解開分腳鈕扣，上半身不用脫
蝴蝶衣的下擺有分腳鈕扣。換片時解開下面那排鈕扣、將下擺往上掀，換好尿片再扣回去即可，BB的手臂全程留在袖子裡。
分腳鈕扣也是不少爸媽用過後最常提到的方便之處。換片時不必整件脫下，BB較少被擾動，較有機會在不吵醒BB的情況下換好尿片。
若衣服需要從頭或肩膀整件脫下才能換片，BB就得被整個抬起、手臂抽出袖子，天冷時上半身也會露在外面。香港衞生署家庭健康服務的嬰兒衣物建議提到，拉鏈和鈕扣開在前面、可以拉至小腿位置的款式，替BB換尿片較方便，正是這個原因。
和尚袍是短身、下擺不扣，蝴蝶衣多了分腳鈕扣，兩款換片的方式因此不同；之後補買時哪一款該多備幾件，可參考和尚袍、蝴蝶衣的款式取捨。
BB底衫要穿幾層？貼身底衫加一件薄外層
BB底衫加減衣採分層方式：貼身底衫加一件可隨時穿脫的薄外層，冷熱變化時只增減外層。
香港室內外溫差大，從街上走進商場或冷氣房，溫度變化只在幾步之間。固定一件貼身的棉質底衫，再按場合調整外層，就不必抱起BB換掉整套衣服。
| 情境 | 怎麼搭 | 為什麼 |
| 室內冷氣房 | 棉質底衫加一件薄外套 | 冷氣直吹處溫度偏低，外套方便進出時穿脫 |
| 外出（濕熱天） | 只穿單件透氣底衫 | 天氣熱以少為原則，備一件外套進商場再加 |
| 睡覺 | 底衫加睡袋或包被 | BB睡覺易踢被，睡袋不會被踢開，保暖較穩定 |
Doremi3babies 小提醒：短袖的和尚袍、蝴蝶衣不限夏天穿。作為貼身的第一層，冬天在外面疊加保暖衣物即可；香港不少家庭冬天會開暖氣，短袖底衫加外層更方便隨室溫增減。
該幫BB加衣還是減衣？摸後頸，不摸手腳
判斷BB底衫穿得夠不夠，摸後頸或胸口比摸手腳準確；英國國民保健署（NHS）指出，BB手腳摸起來偏涼屬正常。
不少爸媽一摸到BB手腳冰冷就急著加衣，反而可能讓BB悶出汗。NHS建議改摸胸口或後頸判斷BB的體溫，BB皮膚發熱或出汗時，減去一層或以上的衣物或被子。
| 摸後頸／胸口 | 對應處理 |
| 溫暖、乾爽 | 穿著剛好，不需加減 |
| 發熱、濕黏出汗 | 減一件外層，並擦乾背部 |
| 明顯偏涼 | 加一件薄外層 |
香港天氣濕熱，摸到後頸濕黏時，先減外層、擦乾背部；底衫已經濕透，就換上一件乾的。
BB底衫穿太多會怎樣？留意過熱訊號
BB底衫外層加太多、被子蓋太厚或房間太熱，都可能令BB過熱；NHS 指出，過熱會增加嬰兒猝死症（SIDS）的風險。香港衞生署家庭健康服務的安全睡眠建議亦提到，嬰兒衣服宜輕巧，不應穿過多衣服或蓋太多被子，並保持房間空氣流通、溫度適中。
- 摸到後頸或胸口發熱、出汗：減去一件外層或被子，並將BB移到較通風的位置
- BB發燒或精神狀態明顯異常：應諮詢醫生，不宜僅以調整衣物處理
汗水容易積在頸摺、腋下和大腿內側，這幾處往往最先冒出小紅點；痱子和濕疹外觀相似、照護方向卻不同，可先看BB痱子與濕疹的分辨方法。
BB底衫常見問題
幫初生BB穿底衫袖子時，手一直握拳縮起來怎麼辦？
不需硬拉BB的手臂。香港衞生署家庭健康服務的穿衣示範是：把自己的手放入已套好的衣袖內，握著BB的手穿過衣袖，另一邊以同樣方法穿好。
BB底衫的和尚袍和蝴蝶衣，白天和晚上怎麼分著穿？
日間可多穿和尚袍，下身沒有扣合，BB雙腳活動較自由；晚間可換成蝴蝶衣，扣上分腳鈕扣後變成褲管，包覆度較高，睡覺時較能保暖。
套頭款的BB底衫，怎麼穿脫才不會卡到頭？
先把領口撐到最開，穿的時候由後腦往前、繞過額頭與下巴套下；脫的時候反方向，先過下巴再過後腦。包屁衣、套頭衣這類套頭款，適合等BB頸部開始有力挺起後再穿，初生階段以開襟款為主。
讓 Doremi3babies 陪你把BB底衫的每天穿脫變輕鬆
從一開始擔心碰到BB的頭、換片要整件脫，到懂得看開口位置穿脫、用分層搭配應對溫差，照顧初生BB的日常就會從容許多。
短袖的和尚袍、蝴蝶衣四季都能當第一層，轉季時要添購的多半是外層；秋冬外層要準備哪幾類、厚薄怎麼配，可參考嬰兒換季衣物的外層準備。
穿脫之外，BB衫的尺寸怎麼挑、材質怎麼看、新衣要不要先洗，0–3歲各階段的重點都整理在香港BB衫知識大全。
Doremi3babies 的日本製蝴蝶衣和尚袍套裝都是開襟設計：蝴蝶衣附分腳鈕扣，換片只需解開下半身；短身和尚袍攤平就能穿，白天、晚上可以輪流搭配。
